ca88亚洲城手机版入口,ca88亚洲城官网

快速瘦小腿最有效方法,穿上流行的踝靴不显胖


  踝靴是现在流行的ca88亚洲城手机版入口单品之一,不仅可以搭配裙子和短裤,穿著窄管裤时也很适合,是拥有一双就十分实用的单品。比起包鞋包覆的面积更大,因此穿起来很舒适,这也是踝靴的魅力之一,许多人相信今后踝靴的能见度会逐渐增高。

快速瘦小腿最有效方法

快速瘦小腿最有效方法,穿上流行的踝靴不显胖

  但是,穿著踝靴时有必须要注意的事情,那就是「踝靴会强调肥胖的小腿肚!」,因此这次ca88亚洲城手机版入口小编要向大家介绍快速瘦小腿最有效方法,穿上流行的踝靴时不会被觉得小腿肚好胖。

  1:踮脚尖体操 (20次)

  (1) 站立,将脚张开与肩同宽

  (2) 踮起脚尖,意识脚跟位置抬高持续上下踮脚尖

  有余裕的人可以试着在脚尖向内或向外的状态下上下移动脚后跟,会更有效果。

上一篇:介绍使脚踝变粗的几个生活坏习惯有哪些
下一篇:健康瘦身减肥方法,让自信更加倍
温馨提提你:点击图片可进入下一页继续阅读更精彩内容。
┊ 2014-01-06 12:58发布 ┊ 人浏览
高清美女图区
西西今日广告
今天你阅读了吗?
特别图文推荐
焦点动态
潇洒哥钟镇涛和小19岁的范 ca88亚洲城手机版入口 推荐
钟镇涛终于在2014年8月30日,和小19岁的范姜素贞结束17年爱情长跑...[瞄一下]
热门搜索
热点图文并茂